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NLP用語集:ミラーリング



ミラーリングとは、目の前にいる相手の身振り手振りを鏡のように合わせて、
相手との信頼感を得る方法です。

ミラーリングを行う事により、相手との信頼感を得る事が可能になり、
商談やマネジメントを円滑にする事が可能になります。


具体的な行動は、相手が顔を触ったら自分も顔を触ったり、
相手が重心を動かしたら自分も重心を変える事などです。

しかし、ミラーリングをし過ぎると、相手に警戒を与えてしまうので、
バランスを考えて行う事が重要です。


NLP(神経言語プログラミング)のスキルであるミラーリングは、
ページングとバックトラッキングを同時に行うと効果的です。


では、具体的なお話をご紹介させて頂きます。


もしも、コミュニケーションにおいて、今まで以上に、
信頼関係を築くことの出来るようになったとしたらいかがでしょうか?
とても、いいことです。


実際に、NLPのコミュニケーションスキルを学ぶことで、
次のような場面で役立てていらっしゃる方はたくさん
いらっしゃいます。


例えば、


・仕事
・ビジネス
・パートナーシップ
・親子、友人関係


などのような面で、相手との信頼関係を築き、
コミュニケーションの目的を達成に活かしています。


では、どうしてコミュニケーションの相手と、身振り・
手振りを合わせることで、信頼関係を築くことができます。


どうしてかといいますと、人は自分に似ているものへ、
安心感、親近感を抱くからです。ですので、相手に合わせていきます。


最期に、NLPで学ぶミラーリングのポイントをご紹介させて頂きます。
次のようなポイントを相手に合わせていきます。


・頷き
・姿勢
・足の位置や組み方
・身振り・手振り
・呼吸


などです。


これらをNLPのミラーリングを使って、合わせていくことで、
相手の心理的なハードルを下げることができます。


なぜならば、最初は警戒心をお互いに持っていますが、相手に
合わせていくことで、次第に警戒心が取れていき、無意識の心理的な
ストレスを取り除くことができます。そして、信頼関係を築きやすくなります。

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