<お薦め本>
朝バナナ、ランニング、痩せ薬、断食、低炭水化物ダイエット…、
次々と登場する話題のダイエットは、はたして安全なのか!?
流行のダイエットの危険性を鋭く指摘する前半と
では、どうすれば健康に痩せられるのか、正しいダイエットの手法を説く
後半から成る2部構成。本格ダイエットリテラシーの書、登場です!
■「危ないダイエット」一億総ダイエットブームにひそむ危険な罠
阿部 純子
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